Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt vispi (Valio) | 399g | 917kcal | 10g | 14.8g | 91.7g | 0g | |
Sokeri | 38g | 155kcal | 0g | 38.2g | 0g | 0g | |
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 1595g | 638kcal | 59g | 103.7g | 1.6g | 0g | |
Metsämarja muromysli Pirkka 40g | 160g | 622kcal | 14.4g | 110.1g | 14.4g | 16g | |
Annoskoko tuplana | 4384g | 4666kcal | 166.8g | 533.6g | 215.4g | 32g | |
Valittu annoskoko | 2192g | 2333kcal | 83.4g | 266.8g | 107.7g | 16g | |
Annoskoko puolitettuna | 1096g | 1167kcal | 41.7g | 133.4g | 53.9g | 8g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 12.2g | 4.9g | 0.7g |