Jäädytetty vaniljajogurtti

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää sokeri ja jogurtti ja sekoita hyvin.

Lisää mysli ja sekoita tasaiseksi.

Annostele sopivankokoisiin kertakäyttömukeihin ja laita kelmu päälle.

Pistä mukit pakkaseen. 4 tunnin pakastimisen jälkeen ensimmäiset ovat valmiita tarjottaviksi.

Jos pakkaseen jää vielä pikareita ota ne jääkaappiin sulamaan aina 1½ tuntia ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Kicka74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt vispi (Valio)399g917kcal10g14.8g91.7g0g
Sokeri 38g155kcal0g38.2g0g0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)1595g638kcal59g103.7g1.6g0g
Metsämarja muromysli Pirkka 40g160g622kcal14.4g110.1g14.4g16g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4384g4666kcal166.8g533.6g215.4g32g
Valittu annoskoko2192g2333kcal83.4g266.8g107.7g16g
Annoskoko puolitettuna1096g1167kcal41.7g133.4g53.9g8g
Arvot/100g100g106kcal3.8g12.2g4.9g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301205