Täytetyt jauhispihvit

Tee ensin pihvitaikina:
Turvota leseet jugun seassa.

Lisää sipuli ja mausteita oman maun mukaan (suola, musta-, valko- ja maustepippuri + jauhettu paprika).

Jaa taikina kahteen osaan.

Tee toisesta puoliskosta 5 pihviä, isoja ja melko ohuita, pellille.

Laita täytteet:
Siivu juustoa
2 siivua palvikinkkua
paprikaa pilkottuna
siivu juustoa
(mies laittoi vielä lisäksi omiinsa homejuustoa ja sipulirenkaita)

Tee lopputaikinasta toiset 5 pihviä kansiksi.

Nipistele reunat hyvin kiinni, niin täytteet ei pursua uunissa.

Paista 225* n. 45min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 366 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 840g1860kcal147g0g142.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g240g288kcal7.9g8.9g24g0g
Kauralese, luomu (Myllärin luomu), annos 20g36g130kcal6.1g16.9g2.8g5.8g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi240g24kcal3.6g3.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 132g188kcal16.5g0.4g13.5g0g
Palvikinkku (Rainbow), annos 100g192g219kcal34.6g1.5g8.3g0g
Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g240g912kcal69.6g0.2g69.6g0g
Paprika punainen 276g81kcal2.6g12.4g1.1g5.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4392g7403kcal575.8g87.8g524.2g22g
Valittu annoskoko2196g3702kcal287.9g43.9g262.1g11g
Annoskoko puolitettuna1098g1851kcal144g22g131.1g5.5g
Arvot/100g100g169kcal13.1g2g11.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=454438