Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 451g | 748kcal | 85.6g | 0g | 45.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 75g | 387kcal | 12.3g | 0g | 38.1g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 2.7g | 8.4kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Punaviini | 301g | 212kcal | 0.9g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 751g | 263kcal | 7.5g | 48.8g | 3.8g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 150g | 42kcal | 0.9g | 8.9g | 0.3g | 3.8g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 338g | 1183kcal | 43.9g | 236.6g | 5.1g | 10.1g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 23g | 202kcal | 0g | 0g | 22.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 6182kcal | 308.4g | 608.2g | 230.2g | 31.6g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 3091kcal | 154.2g | 304.1g | 115.1g | 15.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1546kcal | 77.1g | 152.1g | 57.6g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu