Kalaloota

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Seiti, pakasteena - Findus		6.2g	4.4kcal	1g	0g	0g	0g
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss		6.2g	4.6kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		5.4g	6.5kcal	0.2g	0.2g	0.5g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g		3.1g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Chilikastike makea (Rainbow), annos 20g		0.9g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	38kcal	2.8g	3.8g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	22g	19kcal	1.4g	1.9g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	10kcal	0.7g	1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	87kcal	6.4g	8.7g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu