Banaani-mansikka Smootie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Banaani, kuorittu		5.6g	4.9kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g		12g	6.6kcal	1g	0.6g	0g	0g
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio)		4.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	44g	24kcal	2.2g	3.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	12kcal	1.1g	1.7g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.6g	0.9g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	5g	7.7g	0g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu