Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 8.9g | 3.8kcal | 0.9g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.8g | 3.3kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 12g | 5kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 24kcal | 2g | 3.4g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 12kcal | 1g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 6kcal | 0.5g | 0.9g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.5g | 7.7g | 0.5g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu