Simpukkapasta

Depton sanoi...

Dssda

lauantai 20.04.2013 klo 16:47

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Spagetti Myllyn Paras		4.1g	14kcal	0.5g	2.9g	0.1g	0.1g
Artisokan sydän (Pirkka), annos 160g		4.4g	3.4kcal	0.1g	0.3g	0.2g	0g
Kookosrasva 100 %		0.8g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Simpukat suolaliemessä (Pirkka), annos 50g		6.6g	7.2kcal	1.2g	0g	0.2g	0.1g
Hunaja		1.1g	3.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Ricotta, Castelli		5.5g	9kcal	0.7g	0.1g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	89kcal	5g	8.4g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	45kcal	2.5g	4.2g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	22kcal	1.3g	2.1g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	199kcal	11.1g	18.7g	8.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu