Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 3.6g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.1g | 0.1g | |
Mysli, perus | 8.4g | 29kcal | 0.8g | 5.5g | 0.2g | 0.7g | |
Maito, Kevyt | 1.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Siirappi | 1.5g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 176kcal | 2.8g | 25g | 6.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 23g | 88kcal | 1.4g | 12.5g | 3.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 44kcal | 0.7g | 6.3g | 1.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 389kcal | 6.2g | 55.3g | 14.6g | 3.5g |