Kalkkunapyörykät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Korppujauho		0.9g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		2.1g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Fetajuusto, Milbona		2.3g	6.6kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Kalkkunan paistijauheliha (Hk), annos 400g		15g	21kcal	2.9g	0g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	69kcal	7.6g	1.6g	3.6g	0g
	Valittu annoskoko	23g	34kcal	3.8g	0.8g	1.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	11g	17kcal	1.9g	0.4g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	153kcal	16.9g	3.6g	8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu