Lihapullat
Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa
Hippomus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 0.6g | 2.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.5g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 18g | 41kcal | 3.2g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 94kcal | 7.2g | 1.8g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 47kcal | 3.6g | 0.9g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 24kcal | 1.8g | 0.5g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 210kcal | 16.1g | 4g | 14.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu