Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 4.7g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.2g | 21kcal | 0.6g | 4.3g | 0.1g | 0.2g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.4g | 10kcal | 0g | 2.4g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 1.9g | 5.1kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 2.1g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 3.8g | 21kcal | 0.3g | 1.4g | 1.6g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.8g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 180kcal | 2.6g | 21g | 9.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 23g | 90kcal | 1.3g | 10.5g | 4.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 45kcal | 0.7g | 5.3g | 2.4g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 396kcal | 5.7g | 46.3g | 21.1g | 1.3g |