Suklaaruutu
Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl
Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.
Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.
Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min
Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g
Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl
Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.
Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.
Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min
Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g
Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 6.3g | 8.9kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 3.8g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Fazer tumma suklaa (100g) | 1.3g | 6.4kcal | 0.1g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 3.2g | 11kcal | 0.4g | 2.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2.5g | 8.5kcal | 0g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Fazer tumma suklaa (100g) | 2.3g | 12kcal | 0.1g | 1g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 173kcal | 2.8g | 14.4g | 11.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 87kcal | 1.4g | 7.2g | 5.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 43kcal | 0.7g | 3.6g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 382kcal | 6.2g | 31.7g | 25.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu