Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 3.3g10kcal0.6g0g0.8g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 13g18kcal2.4g0g0.9g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk2.3g0.9kcal0g0.2g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä2g3.6kcal0.1g0.2g0.3g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 2g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g69kcal6.6g0.8g4.4g0.2g
Valittu annoskoko23g35kcal3.3g0.4g2.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g17kcal1.7g0.2g1.1g0.1g
Arvot/100g100g154kcal14.6g1.8g9.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=335724