Valkosuklaa-mustikka muffinsi
Sulata margariini 100g ja sekoita sokeri 2,5dl sekaan
Laita sekaan 1dl maitoa
Sekoita kuivat aineet keskenään: 4dl vehnäjauhoja, 2tl vaniljasokeria, 2tl leivinjauhetta
Sekoita kaikki keskenään
Lisää taikinaan yksi levy valkosuklaata palasina
Laita vuokiin pohjalle taikinaa, sitten mustikoita ja päälle taas taikina
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hehahi
Laita sekaan 1dl maitoa
Sekoita kuivat aineet keskenään: 4dl vehnäjauhoja, 2tl vaniljasokeria, 2tl leivinjauhetta
Sekoita kaikki keskenään
Lisää taikinaan yksi levy valkosuklaata palasina
Laita vuokiin pohjalle taikinaa, sitten mustikoita ja päälle taas taikina
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hehahi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 2.1g | 15kcal | 0g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.5g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.4g | 19kcal | 0.5g | 3.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 2.7g | 15kcal | 0.2g | 1.5g | 0.9g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 3.1g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 144kcal | 2.2g | 20.4g | 5.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 72kcal | 1.1g | 10.2g | 2.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 36kcal | 0.6g | 5.1g | 1.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 4.9g | 45.1g | 12.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu