Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 9g5.4kcal0.9g0.3g0g0g
Emmental, punaleima 17%5.5g16kcal1.9g0g0.9g0g
Kananmuna kuoreton 4g5.7kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnälese, Liperin mylly2.2g3.1kcal0.3g0.2g0.1g1.2g
Ruisjauho Pirkka1.6g5kcal0.2g1g0g0.2g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g71kcal7.6g3.2g2.8g2.8g
Valittu annoskoko23g35kcal3.8g1.6g1.4g1.4g
Annoskoko puolitettuna11g18kcal1.9g0.8g0.7g0.7g
Arvot/100g100g156kcal16.8g7.1g6.2g6.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=113908