Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		5.1g	3.8kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Makkara Camping 125 g		11g	26kcal	1.1g	0.7g	2g	0g
Sipuli, paistettu		1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kananmuna, paistettu		4.6g	9kcal	0.6g	0g	0.8g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	83kcal	3.6g	3.2g	6g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	42kcal	1.8g	1.6g	3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	21kcal	0.9g	0.8g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	183kcal	7.9g	7g	13.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu