Päärynä cottis

Raasta päärynä ja sekoita sekaan raejuustopurkki, rahkapurkki ja 0,5 tl hedelmäsokeria ja 0,5 tl vanilliinisokeria.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 146 grammaa

Juustonaksu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä kuorittu		5g	2.2kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		7.8g	7.2kcal	1.2g	0.2g	0.2g	0g
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 %		10g	5.8kcal	1g	0.3g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	32kcal	4.4g	2.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	16kcal	2.2g	1.1g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	8kcal	1.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	69kcal	9.6g	4.8g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=239726