Rahkalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka,maustamaton rasvaton (Rainbow), annos 250g		10g	6.2kcal	1.1g	0.4g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		3.9g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Kanamuna (Finfood), annos 55g		2.1g	3.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Kanamuna ilman keltuaista (Kana), annos 44g		1.7g	0.9kcal	0.2g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.7g	16kcal	0.5g	3.3g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	46g	58kcal	4g	8.4g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	29kcal	2g	4.2g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	14kcal	1g	2.1g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	126kcal	8.8g	18.4g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu