Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 6.1g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 5.6g | 19kcal | 0.7g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 9g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 46g | 110kcal | 3.2g | 17.2g | 3g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 23g | 55kcal | 1.6g | 8.6g | 1.5g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 28kcal | 0.8g | 4.3g | 0.8g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 7g | 37.6g | 6.6g | 3.1g |