Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 1.5g | 5.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 9g | 21kcal | 1.6g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.3g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 5.6g | 7.9kcal | 0.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 73kcal | 5.4g | 2.2g | 4.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 36kcal | 2.7g | 1.1g | 2.3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 18kcal | 1.4g | 0.6g | 1.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.7g | 4.8g | 10g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu