Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		7.8g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Herkkusieni		4.4g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		2.2g	7.7kcal	0.3g	0g	0.7g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.5g	4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		5.6g	19kcal	0.1g	0.2g	2g	0g
Basilika, tuore		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.7g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.6g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	76kcal	2g	0.8g	7g	0.4g
	Valittu annoskoko	23g	38kcal	1g	0.4g	3.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	19kcal	0.5g	0.2g	1.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	165kcal	4.4g	1.7g	15.3g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu