Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		4.1g	8.6kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		4.6g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		6.3g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		4.6g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		1.4g	2.1kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		0.9g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
Aurinkokuivattu tomaatti		0.4g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Valkosipuli		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	39kcal	2.4g	2.2g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	20kcal	1.2g	1.1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	12g	10kcal	0.6g	0.6g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	85kcal	5.2g	4.7g	5.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu