Kinkkukiusaus soijakermalla 5%
Uuniin 150 astetta n. 2h
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 352 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 104g | 71kcal | 1.7g | 15.5g | 0.1g | 0g | |
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 63g | 81kcal | 6.9g | 0.9g | 5.6g | 0g | |
| Soijakerma light (Alpro soija), annos 100g | 53g | 37kcal | 1.1g | 1.8g | 2.8g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 379kcal | 19.4g | 36.4g | 17g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 189kcal | 9.7g | 18.2g | 8.5g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 95kcal | 4.9g | 9.1g | 4.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.4g | 8.3g | 3.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu