Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.7g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 31g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 61g | 220kcal | 7.9g | 42.7g | 1.3g | 2.3g | |
| Rypsiöljy | 28g | 249kcal | 0g | 0g | 28.2g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 1033kcal | 23g | 89.2g | 64.6g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 516kcal | 11.5g | 44.6g | 32.3g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 258kcal | 5.8g | 22.3g | 16.2g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.2g | 20.3g | 14.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu