Makevi hernekeitto
400g paistijauhelihaa = 293 g paistettuna.
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 173g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.9g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 17g | 31kcal | 5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Herne kuivattu | 29g | 87kcal | 5.2g | 14g | 0.3g | 3.1g | |
| Ruokasuola jodioitu | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 441g | 238kcal | 20.4g | 28.2g | 3g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 119kcal | 10.2g | 14.1g | 1.5g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 59kcal | 5.1g | 7.1g | 0.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 4.6g | 6.4g | 0.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu