Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 63g | 36kcal | 4.7g | 3.1g | 0.6g | 0.1g | |
| Päärynä kuorittu | 45g | 20kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 1.8g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 57g | 34kcal | 0.2g | 8.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Ruokosokeri | 6.3g | 26kcal | 0g | 6.2g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 441g | 276kcal | 13.2g | 47.6g | 3g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 138kcal | 6.6g | 23.8g | 1.5g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 69kcal | 3.3g | 11.9g | 0.8g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.8g | 0.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu