Matin lihapullat
Paino = 1,25 x kypsä paino
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 706 grammaa
Kamajo01
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 125g | 208kcal | 23.7g | 0g | 12.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 39g | 11kcal | 0.5g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 17g | 22kcal | 1.9g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Korppujauho | 6.6g | 24kcal | 0.7g | 4.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 441g | 527kcal | 53.6g | 13.8g | 28.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 221g | 264kcal | 26.8g | 6.9g | 14.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 132kcal | 13.4g | 3.5g | 7.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 12.1g | 3.1g | 6.4g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu