Vuokaleipä
475 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 55 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 819g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 84g | 62kcal | 11g | 0.9g | 0.3g | 5.8g | |
| Vehnälese | 47g | 107kcal | 6.2g | 7.2g | 2.1g | 17.6g | |
| Spelt täysjyväjauho (Sun spelt), annos 50g | 94g | 303kcal | 12.9g | 56.3g | 2.9g | 9.7g | |
| Hunaja | 33g | 110kcal | 0.2g | 27g | 0g | 0g | |
| Hiivaleipäjauho (Rainbow) | 789g | 2683kcal | 110.5g | 505g | 24.5g | 31.6g | |
| Puolukka | 334g | 130kcal | 1.5g | 22.7g | 1.7g | 8.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 6791kcal | 284.6g | 1238.2g | 63g | 146.8g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 3395kcal | 142.3g | 619.1g | 31.5g | 73.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 1698kcal | 71.2g | 309.6g | 15.8g | 36.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.5g | 28.1g | 1.4g | 3.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu