Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 40g134kcal0g32.6g0g0.6g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 120g487kcal0g119.8g0g0g
Mustikka metsä- 800g352kcal4g51.2g4.8g26.4g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 340g1167kcal34.6g238g4.1g11.9g
Kaurahiutale 140g524kcal20.3g79.8g10.2g14g
Kananmuna kuoreton 220g314kcal27.5g0.7g22.6g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 120g487kcal0g119.8g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 400g2148kcal3.6g2.8g240g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4400g11294kcal182g1304.6g563.4g106g
Valittu annoskoko2200g5647kcal91g652.3g281.7g53g
Annoskoko puolitettuna1100g2824kcal45.5g326.2g140.9g26.5g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.7g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306