Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 437g | 284kcal | 7g | 65.6g | 0.4g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 350g | 87kcal | 3.1g | 16.8g | 1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 393g | 512kcal | 66.9g | 7.9g | 32.3g | 0.4g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 19g | 54kcal | 3.8g | 1g | 3.8g | 0.2g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 131g | 144kcal | 23.6g | 3.9g | 3.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4410g | 2162kcal | 208.8g | 190.4g | 82.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2205g | 1081kcal | 104.4g | 95.2g | 41.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1103g | 541kcal | 52.2g | 47.6g | 20.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu