Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 498g | 279kcal | 42.4g | 24.9g | 1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 156kcal | 13.7g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 199g | 576kcal | 2.4g | 111.6g | 0g | 79.7g | |
Kaurahiutaleet, Elovena (Raisio), annos 37g | 199g | 698kcal | 27.9g | 109.7g | 15.9g | 21.9g | |
Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0g | |
Euroshopper vehnäjauhot 1dl=65g | 498g | 1645kcal | 49.8g | 348.9g | 5.5g | 0g | |
Rypsiöljy, X-tra, 5 g / 1tl | 10g | 83kcal | 0g | 0g | 10g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 598g | 199kcal | 3g | 38.3g | 3.6g | 19.7g | |
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 70g | 29kcal | 6.8g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 15g | 43kcal | 0.2g | 8.4g | 0g | 6g | |
Annoskoko tuplana | 4416g | 7452kcal | 293.4g | 1292.4g | 94.6g | 254.6g | |
Valittu annoskoko | 2208g | 3726kcal | 146.7g | 646.2g | 47.3g | 127.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1104g | 1863kcal | 73.4g | 323.1g | 23.7g | 63.7g | |
Arvot/100g | 100g | 169kcal | 6.6g | 29.3g | 2.1g | 5.8g |