Gluteenittomat mokkapalat

4 munaa, vaahdota.

Lisää sokeri
4dl ja vaahdota taas.

Sekoita kuivat aineet

9dl jauhoja
4tl leivinjauhetta
4tl vaniljasokeria
4rkl sokeroimatonta kaakaojauetta

Lisää munien joukkoon siivilän läpi.

Vaahdota.

Sulata ja lisää joukkoon rasva

250g kookosrasva

Tyrkkää 225 asteiseen uuniin ja paista 10min, lisää päälle leivinpaperi ja paista vielä 10min.

Kuorrute:

Sulata rasva.

60g kookosrasvaa

1,5g sokeroimatonta kaakojauhetta
500g tomusokeria
0,8dl vahvaa kahvia

Sekoita keskenään ja levitä jäähtyneen pohjan päälle

Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 208g296kcal25.9g0.6g21.3g0g
Sokeri 321g1302kcal0g320.5g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 283g75kcal9.3g8.8g0g0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g510g1732kcal12.7g422.9g2.5g10.2g
Leivinjauhe 19g33kcal1g7.1g0g0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 79g293kcal14.7g8.7g17.2g24.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g15g60kcal0g14.9g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g472g1887kcal0g471.8g0g0g
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl19g81kcal3.1g7.5g4g0g
Kookosrasva 100 % 283g2510kcal2.3g0g282.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4416g16543kcal138g2525.6g655.6g68.8g
Valittu annoskoko2208g8271kcal69g1262.8g327.8g34.4g
Annoskoko puolitettuna1104g4136kcal34.5g631.4g163.9g17.2g
Arvot/100g100g375kcal3.1g57.2g14.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=422045