Mustikkapiirakka (hedelmäsokerilla)

100g 60% leivontamargariinia
30g (vajaa puoli desiä) hedelmäsokeria
1 muna
1 dl kaurahiutaleita
1,5 dl vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta

Täyte:
4 dl = 200g mustikoita
30g hedelmäsokeria
2 tl perunajauhoja

Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Lisää keskenään sekoitetut kaurahiutaleet, vehnäjauhot ja leivinjauhe.

Levitä taikina voidellun vuoan pohjalle ja reunoille.

Sekoita täytteen aineet ja pane taikinan päälle vuokaan.

Paista uunin keskitasossa noin 20-25 minuuttia, 175 asteessa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 92 grammaa

Juanita
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 40g135kcal0g32.8g0g0.6g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 120g488kcal0g120.2g0g0g
Mustikka metsä- 803g353kcal4g51.4g4.8g26.5g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.6g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 341g1171kcal34.8g238.9g4.1g11.9g
Kaurahiutale 141g526kcal20.4g80.1g10.3g14.1g
Kananmuna kuoreton 221g315kcal27.6g0.7g22.6g0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 120g488kcal0g120.2g0g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 402g2156kcal3.6g2.8g240.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4416g11336kcal182.8g1309.4g565.4g106.4g
Valittu annoskoko2208g5668kcal91.4g654.7g282.7g53.2g
Annoskoko puolitettuna1104g2834kcal45.7g327.4g141.4g26.6g
Arvot/100g100g257kcal4.1g29.7g12.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=62306