Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 65g | 124kcal | 2.5g | 14.3g | 6.4g | 0.3g | |
| Mansikka | 68g | 31kcal | 0.3g | 5.7g | 0.1g | 1.3g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 85g | 21kcal | 2.8g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 443g | 385kcal | 11.2g | 53g | 13g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 192kcal | 5.6g | 26.5g | 6.5g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 96kcal | 2.8g | 13.3g | 3.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 12g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu