Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 63g | 28kcal | 0.4g | 5.6g | 0.3g | 0.3g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 122g | 34kcal | 0.7g | 7.3g | 0.2g | 3g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 19g | 15kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Sitruuna kuorittu | 19g | 7.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 170kcal | 3g | 33.2g | 1.6g | 8.4g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 85kcal | 1.5g | 16.6g | 0.8g | 4.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 43kcal | 0.8g | 8.3g | 0.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.5g | 0.4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu