Mansikka- hedelmärahka

Vatkaa vaahtoutuva mansikkakerma, lisää kuohkeaan vaahtoon maustettu rahka.

Lisää muut ainekset ja tarvittaessa mausta ripauksella sokeria.

Voit laittaa rahkan hetkeksi jääkaappiin, sitten syö ja nauti! :)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Muumimamma84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustettu rahka kuningatar laktoositon (Valio), annos 200g360g576kcal25.6g61.2g25.2g0g
Vaahtoutuva mansikka kerma (Valio), annos 100g180g594kcal36g14.2g57.6g0g
Mansikka 900g419kcal4.5g75.6g1.8g17.1g
Banaani, punnittu kuorineen 414g241kcal2.9g50.8g1.1g5g
Hedelmäcocktail (Del monte), annos 100g180g99kcal0.7g22.7g0.2g0g
Viinirypäle,tumma kivetön90g65kcal0.7g13.9g0.4g0.8g
Vadelma 90g37kcal0.9g3.7g0.7g3.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4428g4062kcal142.6g484.2g174g52.4g
Valittu annoskoko2214g2031kcal71.3g242.1g87g26.2g
Annoskoko puolitettuna1107g1016kcal35.7g121.1g43.5g13.1g
Arvot/100g100g92kcal3.2g10.9g3.9g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=266555