Olutpiirakka
Pohja: plo olutta, jauhoja 4dl, ruokaöljyä, ja kaksi kananmunaa sekasin pellille
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
täyte: 450-500g jauhelihaa, kermaviili prkl, prkl tomaattimurskaa, sipuli ja pinnalle juustoraaste ps
uuniin 225 astetta 30-40min
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Destodimus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Olut keskiolut, 4,5 til% alkoholia | 372g | 159kcal | 1.4g | 15.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 293g | 1026kcal | 35.2g | 208.2g | 6.2g | 8.8g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 124g | 156kcal | 13.6g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 508g | 1124kcal | 88.8g | 0g | 86.3g | 0g | |
| Sipuli | 34g | 10kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaattimurska | 451g | 133kcal | 2.5g | 23.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 226g | 194kcal | 7g | 9.9g | 13.5g | 0g | |
| Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 197g | 770kcal | 57.2g | 3.9g | 57.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4428g | 7302kcal | 412.2g | 526.2g | 368.8g | 36g | |
| Valittu annoskoko | 2214g | 3651kcal | 206.1g | 263.1g | 184.4g | 18g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1107g | 1825kcal | 103.1g | 131.6g | 92.2g | 9g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 9.3g | 11.9g | 8.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu