Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 359g | 499kcal | 68.3g | 0g | 25.1g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 12g | 35kcal | 2.5g | 0.6g | 2.5g | 0g | |
Vesi | 337g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 337g | 1179kcal | 42.8g | 232.7g | 6.7g | 12.5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 415g | 145kcal | 4.2g | 28.2g | 2.1g | 5.8g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 168g | 219kcal | 18.5g | 2.5g | 15.2g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 168g | 190kcal | 45.5g | 0g | 0.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 154g | 92kcal | 0.6g | 23.1g | 0.2g | 2.2g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 225g | 674kcal | 51.6g | 0g | 51.6g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 14g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 4428g | 6095kcal | 470.2g | 578.6g | 208.6g | 41.6g | |
Valittu annoskoko | 2214g | 3047kcal | 235.1g | 289.3g | 104.3g | 20.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1107g | 1524kcal | 117.6g | 144.7g | 52.2g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |