Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 68g | 244kcal | 8.8g | 47.5g | 1.4g | 2.4g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.5g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Margariini, 60%, Rainbow | 15g | 83kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 13g | 52kcal | 0g | 12.8g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 75g | 33kcal | 0.4g | 4.8g | 0.5g | 2.5g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Sokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 940kcal | 21.2g | 153.6g | 23.2g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 222g | 470kcal | 10.6g | 76.8g | 11.6g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 235kcal | 5.3g | 38.4g | 5.8g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 212kcal | 4.8g | 34.6g | 5.2g | 2.4g |