Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 97g | 331kcal | 9.8g | 67.6g | 1.2g | 3.4g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 74g | 48kcal | 2.4g | 3.6g | 2.6g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 30g | 83kcal | 8.6g | 0.7g | 5g | 0g | |
Oliiviöljy | 17g | 148kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.7g | 6.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 1232kcal | 42g | 146.6g | 51g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 222g | 616kcal | 21g | 73.3g | 25.5g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 308kcal | 10.5g | 36.7g | 12.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 9.5g | 33g | 11.5g | 1.5g |