Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 26g | 106kcal | 0g | 26g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 89kcal | 2.6g | 18.2g | 0.3g | 0.9g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
Mustikka metsä- | 70g | 31kcal | 0.3g | 4.5g | 0.4g | 2.3g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 50g | 28kcal | 4.2g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Kaurahiutale | 8g | 30kcal | 1.2g | 4.6g | 0.6g | 0.8g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 444g | 922kcal | 22.6g | 112.2g | 39.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 222g | 461kcal | 11.3g | 56.1g | 19.7g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 111g | 230kcal | 5.7g | 28.1g | 9.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 208kcal | 5.1g | 25.3g | 8.9g | 1.8g |