Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 59g | 528kcal | 0g | 0g | 58.6g | 0g | |
| Hunaja | 18g | 61kcal | 0.1g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 12g | 44kcal | 2.4g | 1.1g | 2.6g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 133g | 271kcal | 5.6g | 50g | 1.1g | 11.4g | |
| Annoskoko tuplana | 444g | 1806kcal | 16.2g | 131.8g | 124.6g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 222g | 903kcal | 8.1g | 65.9g | 62.3g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 452kcal | 4.1g | 33g | 31.2g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.6g | 29.7g | 28g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu