Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 69g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 14g | 3.7kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 14g | 32kcal | 4g | 0.3g | 1.7g | 0g | |
| Hiiva | 3.5g | 2.6kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Siirappi | 4.1g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 111g | 370kcal | 15.3g | 70.9g | 2.5g | 6.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 6.9g | 62kcal | 0g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 445g | 966kcal | 39.8g | 150g | 22.2g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 483kcal | 19.9g | 75g | 11.1g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 242kcal | 10g | 37.5g | 5.6g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu