Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 34g | 203kcal | 7.1g | 2.2g | 18.3g | 0g | |
| Kookoshiutale | 11g | 75kcal | 0.9g | 0.7g | 7.3g | 1.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 42g | 305kcal | 0g | 0g | 33.8g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 28g | 16kcal | 2.5g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 28g | 35kcal | 0.9g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 8.5g | 32kcal | 0.1g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 51g | 17kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 1.4g | 4.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 446g | 1428kcal | 28.8g | 34.4g | 128.8g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 714kcal | 14.4g | 17.2g | 64.4g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 111g | 357kcal | 7.2g | 8.6g | 32.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.7g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu