Kevyt marjapiirakka
- Rouhi pähkinät, sekoita jauhoihin, lisää sokeri ja leivinjauhot.
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
- Nypi rasva joukkoon ja lisää vesi niin että saat tasaisen taikinan
- painele taikina leivinpaperilla vuorattuun torttuvuokaan
paista n. 15 min 200 astetta
- keitä hyytelösokeriliemi, anna jäähtyä
- perkaa mansikat, laita jäähtyneelle pohjalle
- valuta sokeriliemi päälle, anna hyytyä
- tarjoa vaikka vaniljakastikkeen kanssa
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Thor74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g | 251g | 1581kcal | 42.7g | 22.8g | 145.6g | 26.9g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 560kcal | 16.6g | 114.2g | 2g | 5.7g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 50g | 361kcal | 0.5g | 0.5g | 40.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.3g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 30g | 122kcal | 0g | 30.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 1255g | 584kcal | 6.3g | 105.4g | 2.5g | 23.8g | |
| Hyytelösokeri multi (Dansukker), annos 1g | 100g | 402kcal | 0.1g | 99.4g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4440g | 7242kcal | 133g | 749.6g | 380.6g | 112.8g | |
| Valittu annoskoko | 2220g | 3621kcal | 66.5g | 374.8g | 190.3g | 56.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1110g | 1811kcal | 33.3g | 187.4g | 95.2g | 28.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 3g | 16.9g | 8.6g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu