Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 799g | 2561kcal | 213.9g | 0g | 191.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 360g | 97kcal | 4.7g | 17.3g | 0.7g | 6.1g | |
| Timjami | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 240g | 791kcal | 4.8g | 6g | 83.9g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 200g | 559kcal | 37.9g | 0g | 43.9g | 0g | |
| Vesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 22g | 62kcal | 2g | 1.5g | 5.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4440g | 8144kcal | 526.8g | 50.2g | 650g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 2220g | 4072kcal | 263.4g | 25.1g | 325g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1110g | 2036kcal | 131.7g | 12.6g | 162.5g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu