Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		375g	154kcal	5.3g	30.4g	1.1g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		150g	95kcal	7.7g	14.1g	1.1g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		300g	751kcal	52.6g	0g	60.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		16g	49kcal	1.3g	8.5g	0.9g	0.1g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		255g	184kcal	4.1g	38.3g	0.3g	0g
Vesi		1126g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	4446g	2464kcal	142g	182.6g	127g	0.2g
	Valittu annoskoko	2223g	1232kcal	71g	91.3g	63.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	1112g	616kcal	35.5g	45.7g	31.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	3.2g	4.1g	2.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu