Mustikkapiirakk8

Pohja
60g voisulaa
2 dl mantelijauhetta
3 dl juustoraastetta
sekoitetaan ja painellaan voideltuun vuokaan.

esipaistetaan 10 min 175 asteessa

täyte:
200g Philadelphia tuorejuustoa
2 munaa
2 dl kermaa
mustikoita

Sekoitetaan hyvin keskenään ja voidaan makeuttaa stevialla, kaadetaan esipaistetun pohjan päälle piirakkavuokaan ja
paistetaan 175 asteessa kypsäksi noin 45 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 159 grammaa

Gaeltacht

Gaeltacht sanoi...

Karppipiirakka, paljon kaloreita, mutta vähän hiilareita.

sunnuntai 22.12.2013 klo 13:18

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g105g768kcal1.1g1.1g84.1g0g
Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g351g2037kcal77.1g70.1g178.8g36.5g
Juustoraaste emmental punaleima526g2051kcal152.5g0g157.7g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g351g894kcal20.7g11.2g83.8g0g
Kananmuna kuoreton 193g275kcal24.1g0.6g19.8g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 351g1157kcal7g10.5g122.7g0g
Mustikka, pakaste (Pirkka), annos 200g351g119kcal1.8g22.4g2.1g11.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4452g14601kcal568.6g231.8g1298g96.2g
Valittu annoskoko2226g7300kcal284.3g115.9g649g48.1g
Annoskoko puolitettuna1113g3650kcal142.2g58g324.5g24.1g
Arvot/100g100g328kcal12.8g5.2g29.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=393053