Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 47g | 121kcal | 28.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 8.1g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 16g | 5.5kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 13g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 9g | 6.5kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 15g | 6kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 13g | 9kcal | 0.2g | 2g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 23g | 11kcal | 0.7g | 1.1g | 0.4g | 0g | |
| Ohrajauho | 1.2g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 78g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 446g | 337kcal | 60.8g | 15g | 3g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 168kcal | 30.4g | 7.5g | 1.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 84kcal | 15.2g | 3.8g | 0.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 13.6g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu