Kinkkupiiras
Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.
Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 25g | 182kcal | 0.3g | 0.1g | 20.4g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 21g | 63kcal | 1.8g | 11.4g | 0.4g | 2.9g | |
| Vehnälese | 5g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 18g | 68kcal | 5.1g | 0g | 5.3g | 0g | |
| Savusuikale (Pouttu), annos 230g | 58g | 75kcal | 6.9g | 2.9g | 4g | 0g | |
| Paprika punainen | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 50g | 66kcal | 1.3g | 1.6g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 447g | 1017kcal | 39.2g | 35g | 78.4g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 223g | 509kcal | 19.6g | 17.5g | 39.2g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 112g | 254kcal | 9.8g | 8.8g | 19.6g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 8.8g | 7.8g | 17.5g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu